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鶏ハム作ってみました。

先日、ある芸人さんが作っているのを見て私も真似しました。

鶏むね肉に塩・コショウをお好みでまぶして

チャック付きの保存袋に鶏肉を入れて炊飯器に熱湯と一緒に入れます。炊飯器は「保温」にセットします。

そのまま30～40分放置すれば出来上がり♪

サラダチキンは苦手ですが、これは案外イケマス。私は粒マスタードを付けるのがお気に入りです。

鶏むね肉は疲労回復に効果的なので、積極的に摂りたいですね。