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トランポリンを使ったエクササイズ、ご存知ですか?

有酸素運動でありながら全身の筋力も鍛えられる、非常に効率的なエクササイズだそうです。

天気や時間を気にせず、室内でできるのも魅力的です。

そう聞けば是非やらねば、と思うのですが、だが、しかし!!

うちにはトランポリンを置けるスペースがないっ。　ありがちですね。

まずはお部屋の片付けからか～、いつ買えるのかな～、そもそも運動ギライなのに続くかな～。

え?耐荷重80キロ?　もううちの旦那さん、乗れないじゃん。

いつの日か無事設置できたらご報告させてくださいね。