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みなさん夜寝るときに何かこだわりなどはありますか？

自分は布団や毛布をたくさん出してごわごわした中で寝ると落ち着くのですが最近さらに寝つきが良くなる方法を見つけたのです。

個人的な感想なのですが布団を敷いてまっすぐ寝るのが一般的ですが、あえて斜めに寝ると起きた時によく眠れたと感じるのです。

すごい不思議で人それぞれ違うと思うのですが、寝つきが悪かったり朝の目覚めが悪かったりしたら是非試してみてください。