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みなさんいかがお過ごしでしょうか。

この前テレビを見ているとマツコ・デラックスさんがぎっくり腰になって電話での出演になっていました。

自分はぎっくり腰になったことないのでどんな感じなのか分からないのですが、想像するだけですごい大変そうだなぁと思います。

いろいろ調べたのですが重い荷物を持つときや物を拾うときにしゃがんだときになったりはよく聞く話なのですが、朝が目が覚めたらすでにぎっくり腰になっているなど明確な理由が無くてもぎっくり腰になることもあるのだとか。

体験したことが無いのでどのくらい大変かわからないですが話を聞くだけでも絶対にぎっくり腰になりたくないなと思いました。

みなさんも体を大事にして気を付けてくださいね。